CONTACT
CONTACT ZENSEZ BEDRIJFSYOGA
Heeft u vragen of wilt u persoonlijk advies? ? Neem dan, uiteraard geheel vrijblijvend contact met ons.
Wij vertellen u graag meer over de mogelijkheden.
Email: bedrijfsyoga@zensez.nl
Telefoon: +31 (0)6 1589 1674
Note: Doordat we veel lesgeven zijn we telefonisch niet altijd goed bereikbaar. Indien we niet opnemen kunt u natuurlijk de voicemail inspreken of een email sturen en dan nemen wij zo spoedig mogelijk, maar in ieder geval binnen 24 uur contact met u op.
“Hoewel ik nooit had gedacht dat ik ooit yoga zou doen, doe ik nu al weken braaf mee. Ik kijk er zelfs naar uit, het is veel leuker dan ik had gedacht. Het is bizar wat dat uurtje yoga de rest van de dag doet. Ik doe de ademhalingsoefeningen ook weleens als ik niet kan slapen”
VEELGESTELDE VRAGEN BEDRIJFSYOGA
Kan iedereen meedoen aan de lessen?
Jazeker! Onze lessen zijn laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen, dus ook voor degenen die niet eerder yoga hebben beoefend.
Uit hoeveel lessen bestaat een reeks?
Ons ‘standaard’ pakket bestaat uit 12 lessen verdeeld over 12 weken. Daarnaast bieden wij ook de mogelijkheid om een pakket zelf samen te stellen.
Welke materialen zijn er nodig?
Wij verzorgen alle materialen die nodig zijn voor de yogales. Als uw bedrijf een programma boekt, dan geven wij de yogamatten en props voor die periode in bruikleen.
Wat voor kleding draagt u tijdens een yogales?
Dit is afhankelijk van de soort les en uw wensen. We kunnen lessen verzorgen waarbij het niet nodig is om speciale kleding te dragen. Wanneer het een meer fysieke les is raden wij wel aan om comfortabele (sport)kleding dragen.
Waar vinden de lessen plaats?
Om het voor uw werknemers zo makkelijk mogelijk te maken, komen wij uw kant op. De lessen geven wij dus bij u op kantoor. Het enige wat wij daarvoor nodig hebben is een ruimte om de lessen te kunnen geven.
Dat zou gewoon op de werkvloer kunnen als de stoelen en bureau’s aan de kant worden geschoven. Helemaal ideaal zou het zijn als er een aparte ruimte beschikbaar is die wij (tijdelijk) tot yogaruimte kunnen inrichten.
Ook geven wij zogenaamde stoel-yogalessen. Dat kan simpelweg op de werkplek achter een bureau. Kortom, er zijn tal van mogelijkheden; samen kunnen we bepalen wat voor uw bedrijf het beste werkt.
Bieden jullie ook online lessen aan?
Jazeker! Naast onze reguliere lessen bieden wij ook online lessen aan. Hierbij bieden wij 2 opties: live online lessen of vooraf opgenomen lessen.
Geven jullie ook workshops?
Jazeker! Naast onze reguliere lessen bieden wij ook diverse workshops aan zoals o.a. meditatie, maak kennis met yoga, stress en ontspanning, mindfulness op de werkvloer, focus en ademwerk.
Kunnen jullie ook een workshop verzorgen tijdens een event?
Ja! Met regelmaat worden wij uitgenodigd om een masterclass te verzorgen tijdens een event of beurs. Denk hierbij aan: meditatie, maak kennis met yoga, stress en ontspanning, mindfulness op de werkvloer, focus en ademwerk.